备孕期间可以减肥吗？备孕期间如何减肥？
女性体重和怀孕机率有关。体重太轻或者太胖的女性都不容易怀孕，
过瘦的女性黄体素不足，排卵少，容易不孕。过胖的女性雄激素过多，容易患多囊综合征，体内也会出现不排卵造成现象不孕，而且太胖的女性怀孕后容易出现糖尿病、先兆子痫和难产等孕期疾病。
所以在怀孕前，保持正常的体重标准很重要。如果你的体重在怀孕前达到标准值，怀孕的机会很大。因此，如果你想在怀孕前减肥，最好先检查一下你的体重BMI标准体重计划方法：女性：×60﹪=男性：标准体重：×70﹪=标准体重。
如果你太胖，在怀孕前把你放在怀孕前体重减轻10%-20%左右就好了。大幅减肥对身体不好，容易引起免疫力低下等疾病。孕前体重略有减轻，有助于调节月经周期，改善排卵。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
- 上一篇：自制减肥茶 七叶胆杜仲茶的做法
- 下一篇：减肥吃芋头会发胖吗？芋头的热量高吗？
