荷叶减肥茶怎么喝？荷叶减肥的做法是什么？

1.荷叶减肥茶不需要煮。将一袋茶放入茶壶或大茶杯中，倒入沸水饮用。最好炖5~6分钟，这样茶会更浓。即使茶凉了，效果也不会改变，所以夏天可以冷却后喝，味道更好。

2.喝荷叶减肥茶一定是浓茶。第二种茶没有效果，虽然只要你能泡多少次颜色。但除了第一个气泡，其他的都不可能有减肥效果。顺康荷叶碱减肥研发人员解释说：由于提取荷叶碱非常困难，沸水只能在荷叶茶的表面浸泡荷叶碱，即第一个气泡可以浸泡细荷叶碱，无论未来多少次冲泡都不能有效提取荷叶碱。

3.荷叶减肥茶基本上一天可以泡4次荷叶新茶。

4.最好空腹喝。饭前喝。它会自然改变。荷叶碱具有很强的油排斥作用。荷叶碱长期积累人体，抑制脂肪吸收，产生潜信号，惯化大脑饮食神经，使你逐渐厌恶肉类和油腻的食物。