如何预防黑眼圈的产生

　　对于很多爱美的女性朋友来说，黑眼圈的产生会严重影响着人们的外观容貌，那么，在日常生活中，我们该如何预防黑眼圈呢?有哪些方面是要注意的呢?具体内容如下：

　　1.睡眠

　　要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。

　　2.良好的生活习惯

　　要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量;避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气等等。

　　3.卸妆及时、彻底

　　对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。

　　以上就是如何预防黑眼圈的产生的相关介绍，相信大家已有所了解，在此提醒大家如果想进行去黑眼圈手术，请去专业的医院手术，若您还有什么疑问，请咨询在线专家!

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