妈妈母乳喂养的最佳姿势

　　掌握母乳喂养的正确姿势和技巧，是妈妈成功母乳的关键。对于许多新手妈妈而言，是不是选择舒服的姿势就是最佳母乳姿势呢?下面小编就向大家介绍母乳喂养的正确姿势。

　　让宝宝吃奶不费力的母乳喂养正确姿势

　　1. 用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。

　　2. 把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。

　　3. 把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。

　　让多数妈妈感觉舒服的母乳喂养正确姿势

　　1. 坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖；

　　2. 准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。

　　适用于吃奶有困难宝宝的母乳喂养正确姿势

　　橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的宝宝，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整宝宝的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

　　温馨提示：母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有，可能是哺乳的姿势有问题，所以妈妈掌握母乳喂养的正确姿势是十分必要的。