吃什么可以让宝宝睫毛长长?

无论吃什么食物或者药物，都不能使宝宝的睫毛长长。

睫毛的长度大多数为先天性，但是可以通过后天的饮食营养、睡眠充足等方面，从而促进身体的健康，也有利于睫毛的长长，睫毛的发育受环境的影响。总的来说，除了遗传的眼睫毛长度外，眼睫毛的营养状况也是其长度的重要因素。睫毛生长需要蛋白质、维生素和微量元素，当它吸收足够的养分后，睫毛就会变得更长。

宝宝应注意补充体内的营养，宝宝的眼睫毛需要补充蛋白质和维生素，这样才能让宝宝的眼睫毛长长。日常生活中要做到营养均衡，避免宝宝出现偏食，特别是富含蛋白质和维生素的食物，要多给宝宝多吃。如果宝宝的营养平衡，睫毛就会跟着长长。也可以适当的给宝宝吃一些坚果，坚果含有一定的植物性蛋白质，有助于帮助宝宝的生长发育。

宝宝在生长阶段，不建议家长使用其它的方式让宝宝睫毛长长。