彩超正常，孕酮低怎么办？

如果女性出现月经周期缩短或延长、阴道少量流血等异常情况，在进行性激素六项检查时发现孕酮水平较低，则需要及时补充孕酮。若此时通过彩超检测并未发现明显问题，则可以采取饮食调理、药物治疗的方法帮助改善孕酮低的情况。

一、饮食调理

1.适当进食豆类食物：如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等，此类食物中含有大豆异黄酮成分，而此成分可转化为雌激素，从而辅助增加体内的孕酮含量。

2.适当进食水果和蔬菜：如猕猴桃、柚子、草莓、柠檬等富含维生素C的水果，以及绿叶蔬菜中的菠菜、油麦菜等，其中含有丰富的膳食纤维，并且还含有人体所需的植物性雌激素，对于补充体内孕酮有一定的效果。

3.其他：除上述两种食物外，女性还可以适量食用干果类食物，如葵花籽、核桃、花生酱、杏仁等，对补充孕酮也有一定的作用。

二、药物治疗

如果女性孕酮持续处于偏低状态，经饮食调整后症状未见缓解，则需在医生指导下使用药物进行治疗，临床常用药物包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，均有助于提高孕酮水平。

三、其他方法

部分女性孕酮降低是由于卵巢功能不佳导致，可能与排卵障碍有关，可以通过人工助孕的方式进行治疗，如用促排卵药物促进排卵，之后给予黄体酮制剂，以维持正常的孕激素分泌量。

日常生活中，女性还需要注意避免过度劳累，以免影响身体健康。另外，建议女性定期前往医院复查，明确自身的恢复情况。