“脚”读养生：孩子穿鞋有什么需要注意的

　　儿童如果穿的鞋不合脚，将会直接影响儿童骨骼发育。所以，家长给孩子选鞋时一定要多留心，日常生活中要多关注孩子脚的变化，千万别不当回事。

　　18岁之前最好不穿皮鞋

　　皮鞋的鞋帮较硬，轻易磨损孩子的跟腱部位;孩子爱动，皮鞋的弹性差，晦气于孩子活动。此外，皮鞋的材质年夜部门都不及格，透气性差，轻易造成霉菌滋长。孩子最好穿正规厂家出产的活动鞋。

　　牛筋底的鞋最好

　　给孩子穿上新鞋后，若是足跟和后鞋帮可以放进去年夜人的1个小手指，就申明是合适的，不然就是过年夜或过紧。买鞋时最好买牛筋底的鞋，再放1个软垫，如许孩子穿戴就很舒适了，不要追求太软鞋底的鞋。

　　回家后最好光脚

　　前提许可的环境下，孩子回家后最好光脚，因为光脚是改正和发现足部畸形最好的法子。婴儿不要穿鞋，最多穿个毛袜。

　　孩子费鞋要注重

　　孩子若是鞋子磨损过快，家长要注重，这往往并不是孩子穿鞋“费”，而是申明孩子的脚可能已经呈现畸形，要从速带孩子去病院查抄。若是孩子的鞋磨损、变形了，不要心疼，从速换失落，因为变形的鞋也会影响足部的正常发育。家长在买鞋的时辰，切忌买“年夜鞋”和“小鞋”，不合适的鞋不要硬穿。

　　温馨提示

　　买鞋时一般选择下午或晚上，因为经过一天的活动，脚形会在下午略微充血膨胀，尤其是精力旺盛、活动充分的孩子。不妨带上穿旧了的鞋子，因为好的售货员能从旧鞋的磨损中看出很多问题，了解孩子走路的方式，从而选择一双合适的鞋子。

　　好的童鞋在鞋跟和鞋底部分的设计不会太高，塑料鞋的底部应平实舒适，皮鞋底部应随着脚底板的线条有轻微弧度，而运动鞋则需要透气耐穿，避免太重或太厚。

　　穿好鞋后，让孩子在原地活动一下脚趾，来回多走几步，告诉您舒适与否，哪个部位感觉不舒适;然后按压鞋面前部，看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙，除了鞋子的长短以外，宽度也是家长要留意的细节。