斜方肌突然疼痛，像落枕

一般情况下，斜方肌突然疼痛，像落枕可能是睡姿不当、肌肉劳损、颈椎病等原因引起的，可通过日常调理、理疗、用药的方式改善。

1.睡姿不当：睡觉的时候，如果头部长时间歪向一边，可能会导致局部的肌肉变得僵硬，这时容易引起上述不适，还可能伴有颈部活动受限的情况。建议适当按摩局部肌肉，能够缓解不适。

2.肌肉劳损：长时间负重，或是进行了过多的手臂运动，可能会导致肌肉劳损，局部肌肉容易出现胀痛、酸痛等不适。患者可以遵医嘱通过按摩、推拿等方式进行改善。

3.颈椎病：此病一般是劳损、外伤等因素诱发的，患者可能会有上述不适，还可能伴有手臂发麻、头晕、局部肌肉无力等症状。建议患者在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解不适。

除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如颈肩肌筋膜炎、关节脱位、骨折等。建议患者积极就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。