春分节气养生喝什么茶好？七道春分养生茶推荐

七道春分养生茶

1。红茶

红茶性温，特别适合脾胃虚弱的女性。长期饮用具有暖胃补气的功效。此外，需要补血的朋友也可以用红茶、枸杞、枣等中草药浸泡，为自己制作一杯补血健康茶。

2。白茶

白茶的茶性寒转凉，适与绿茶相同，但绿茶陈茶是草，白茶陈茶是宝，有一定年龄的白茶养生效果更好。

3。核桃蜜茶

核桃仁10克，红茶15克，蜂蜜适量。将前两种味道捣成细碎，放入茶杯中，用沸水冲泡，用茶汤晾干，加入适量蜂蜜。

4。乌龙茶

乌龙茶具有平淡的茶性，适用于广泛的人群。由于生产工艺的特殊，绿茶属性变化丰富，发酵轻与绿茶相似，发酵重与红茶相近。

5。杜仲茶

杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与红茶一起放入茶杯中，用沸水冲泡10分钟。

六、茴姜苓归玄胡茶

茴香6克，干姜6克，茯苓10克，当归10克，玄胡15克，红茶5克。将前5种味道加水约500毫升，煮15分钟，取沸汤冲泡红茶。每天一剂，早晚趁热喝两次。

7。黑茶

红茶是温暖的，适合老年人、肥胖者和胃不好的人。它有助于消化、解决油腻和减少脂肪的作用。然而，新的红茶不应该喝。在适当保存的前提下，年龄越长，红茶的保健效果越好。